En sund krop i balance - lad kosten blive dit nye powertool.

Foredrag med Hedda Løvenhøj

Ernæringsterapeut Hedda Løvenhøj holder et spændende foredrag om hvordan du kan opnå større sundhed ved at justere på din kost og livsstil i hverdagen. Vi kommer blandt andet til at høre om antiinflammatorisk kost, hvilken rolle bakterierne i dine tarme spiller og hvordan du kan skabe en god balance i kroppen, ved at bruge de fantastiske og effektive redskaber som mad og livsstil kan være. 

Foredraget er til dig der er nysgerrig på hvordan du selv kan optimere din sundhed. Måske fordi du har en krop, der driller dig med smerter, inflammation, fordøjelsesgener eller andet. Måske har du en livsstilssygdom af en slags, som du gerne vil nedbringe symptomer fra. Måske fordi du gerne vil give din krop et effektivt boost.

Til foredraget er der ingen løftede pegefingre eller fanatiske leveregler. Men du inviteres til en nysgerrig tilgang til hvordan du selv kan fremme styrke og sundhed i din krop.